Gib nicht die Bewegung auf, um zur Ruhe zu kommen. Strebe vielmehr nach Ruhe in der Bewegung

Achtsamkeit ermöglicht uns, gelassener zu reagieren, freier zu entscheiden und selbstbewusster zu handeln
Im gegenwärtigen Augenblick sein
Physiotherapeutin, Atemtherapeutin
zertifizierte MBSR Lehrerin, Dozentin 

Weiterbildungen:
Atemtherapie 
Yoga
Feldenkrais
Polarity 
Manuelle Therapie 
Kinesiologie
Cranio sacrale Therapie
Gestalttherapie
Bioenergetik
Hakomi ( körperorientierte Psychotherapie )
MBSR, MBCL

Eigene Yoga-und Meditationspraxis seit etwa 40 Jahren
Verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Kindern.